美齒教父~陳忠明醫師

                女神拐拐 親自示範如何diy 養成Q彈小臉!!

V型笑容是最符合視覺上美學比例的笑容!

玩美獨家研發”v-smile” DIY微笑訓練法

讓美齒達人  陳忠明醫師

分享你如何擁有燦爛的名模笑靨

從醫學的觀點，要笑得迷人，美學上要掌握比例、位置和對稱，加上牙齒排列整齊，笑起來時若能露出像v型一樣的「smile line」，那就更加完美。

美齒達人  陳忠明醫師指出，要擁有，擁有一口整齊潔白的牙齒，是美女或帥哥的基本條件，牙齒要美，除了顏色之外，還牽涉到比例、位置、對稱、排列，這就是牙齒的美學觀，另外，臉部的肌肉也會影響表情和笑容，想要擁有最迷人的微笑，也可以自己DIY哦！

彈嫩蘋果肌也能DIY！一天10分鐘微笑小臉操教學！

 SHOW出甜美V-SMILE

 陳忠明 醫師表示，很多人講話會不自覺歪著嘴巴，笑的時候嘴也偏向一側，這顯示口腔四周的肌肉運作不平衡，平常多鍛鍊嘴角的肌肉群，可以矯正歪表斜情，並練出美麗的笑容。

 Step1：每天空出一分鐘做鬼臉，活化臉部表情肌(圖一)。

 Step2：每天空出一分鐘嘟嘴練習，發出”ㄚㄟㄧㄡㄨ”的聲音，軟化口輪砸肌 (嘴         唇周邊的環狀肌肉群)，讓人中更立體。(圖二)

 Step3：按摩及上提蘋果肌，美化唇角的上揚曲線。

Step4：向上、向外拉撐上唇兩側，訓練上唇左右邊的肌耐力，平衡上唇微笑的水平張力。

Step5：輕壓下唇下方，讓下唇輕微接觸上排牙齒的下緣。

    陳忠明 醫師指出，微笑在五官表情中最有情緒張力的器官，經常練習，自然而然就可以笑得迷人，多做臉部表情肌肉的訓練，讓臉部看起來更美麗協調；

  SHOW出甜美V-SMILE，完美笑容你也能輕鬆擁有。

28度微笑黃金比例表，自己的微笑自己練！